Beiträge zu Ratgeber
Klare, bodenständige Anleitungen zu Erinnerungen, Planung und einem Tag, den du wirklich nutzen kannst.
Due vs. TickTick vs. Nudge: Erinnerungen, die sich wiederholen, bis du handelst
Drei Apps, die weiter erinnern: Auto Snooze bei Due, Constant Reminder bei TickTick und das Nachhaken von Nudge. Was jede macht, was sie kostet und welche zu deiner Arbeitsweise passt. (Offenlegung: Nudge ist von uns.)
Erinnerungs-Apps können auf dem iPhone endlich wie echte Alarme klingeln
Mit AlarmKit in iOS 26 können Apps echte Alarme stellen, nicht nur Benachrichtigungen. Was sich geändert hat, warum Benachrichtigungen dich immer wieder im Stich gelassen haben und wie Nudge das nutzt.
Ratgeber7 Apps, die dir mit ADHS beim Anfangen helfen
Sieben Werkzeuge für sieben verschiedene Gründe, warum du feststeckst: unklare Aufgaben, Ablenkung, schwache Erinnerungen oder das Bedürfnis, jemanden dabeizuhaben.
RatgeberSo baust du eine Morgenroutine, die hält (auch mit ADHS)
Ratschläge zur Morgenroutine setzen eine Disziplin voraus, die du um 7 Uhr nicht hast. Eine Anleitung für ADHS und unbeständige Köpfe: eine Gewohnheit, winzige Starts, Anker, die halten.