مقالات أدلة
أدلّة واضحة وواقعية عن التذكيرات والجدولة وجعل يومك قابلًا للاستخدام.
تذكيرات Google Assistant بعد Gemini: كيف تضبطها الآن
غادر Google Assistant هواتف Android في سبتمبر 2026. كيف تضبط تذكيرًا باستخدام Gemini، وأين ذهبت تذكيراتك القديمة، وما الذي توقّف عن العمل.
متى تجدّد جواز سفرك، وكيف تحصل على تذكير في الوقت المناسب
كثير من الدول تشترط أن يتبقى 6 أشهر على صلاحية جوازك، والتجديد قد يستغرق أسابيع. كيف تحسب موعدك النهائي الحقيقي وتضبط تذكيرات تمنحك وقتًا كافيًا.
كيف تتذكر أمرًا تفصلك عنه أسابيع أو أشهر
تذكير واحد في اليوم نفسه يأتي متأخرًا جدًا لمعظم الأمور التي تفصلك عنها أشهر. كيف توزّع التذكيرات على فترات، وتحوّل التحضير إلى مهام لها تواريخ، وتبقي التاريخ أمام عينيك.
هل يمكن لمهام ChatGPT أن تحلّ محل تطبيق التذكير لديك؟
ما الذي تُحسنه مهام ChatGPT، وأين تقصر بوصفها تطبيق تذكير، وحدود الخطط التي تهمّ، بعد مراجعتها على صفحة المساعدة من OpenAI في نوفمبر 2026.
كيف تجعل تطبيق التذكيرات من Apple يرنّ مثل المنبّه (iOS 26.2 وiOS 27)
منذ iOS 26.2، صار في تطبيق التذكيرات من Apple إعداد اسمه Urgent (عاجل) يرنّ مثل المنبّه، حتى في الوضع الصامت. كيف تفعّله، والطريقة الأسرع في iOS 27، وماذا يحدث بعد أن يرنّ.
Due وTickTick وNudge: تذكيرات تتكرّر حتى تتصرّف
ثلاثة تطبيقات تواصل تذكيرك: خاصية Auto Snooze في Due، وConstant Reminder في TickTick، ومتابعات Nudge. ماذا يفعل كل واحد، وكم يكلّف، وأيّها يناسب طريقة عملك. (إفصاح: نحن صانعو Nudge.)
تطبيقات التذكير صارت ترنّ أخيرًا مثل المنبّهات الحقيقية على iPhone
إطار AlarmKit في iOS 26 يتيح للتطبيقات ضبط منبّهات فعلية، لا مجرد إشعارات. ما الذي تغيّر، ولماذا كانت الإشعارات تخذلك، وكيف يستخدمه Nudge.
أدلة7 تطبيقات تساعدك على بدء المهام مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
سبع أدوات لسبعة أسباب مختلفة قد تجعلك عالقًا: مهام غير واضحة، أو مشتّتات، أو تذكيرات ضعيفة، أو حاجة إلى وجود شخص آخر معك.
أدلةكيف تبني روتينًا صباحيًا يثبت (حتى مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)
نصائح الروتين الصباحي تفترض انضباطًا لا تملكه في السابعة صباحًا. دليل للأدمغة المصابة بالاضطراب وللأدمغة المتذبذبة: عادة واحدة، وبدايات صغيرة، ومراسٍ تصمد.