Écrits
Ce qu’on apprend sur les rappels, le bon moment et le fait d’avancer.
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Notes sur la construction de Nudge
Ce qu’on apprend sur les rappels, le bon moment et le fait d’avancer.
Derniers14 articles
Guides
1 sept. 2026Guides
Due, TickTick ou Nudge : des rappels qui reviennent jusqu'à ce que vous agissiez
Trois applications qui continuent de vous rappeler les choses : l'Auto Snooze de Due, le Constant Reminder de TickTick, et les relances de Nudge. Ce que fait chacune, ce qu'elle coûte, et laquelle correspond à votre façon de travailler. (Précision : c'est nous qui faisons Nudge.)
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1 sept. 2026Guides
Les applications de rappels peuvent enfin sonner comme de vraies alarmes sur iPhone
AlarmKit, dans iOS 26, permet aux applications de créer de vraies alarmes, et plus seulement des notifications. Ce qui a changé, pourquoi les notifications vous laissaient tomber, et comment Nudge s'en sert.
Productivité18 avr. 2026Productivité
Pourquoi je n'arrive pas à aller au bout de mes tâches ? 6 vraies raisons
Vous n'êtes pas paresseux. « Pourquoi je n'arrive pas à aller au bout » a six réponses différentes, du sommeil au TDAH en passant par des objectifs que vous ne voulez pas vraiment. Comment reconnaître la vôtre.
Guides18 avr. 2026Guides
7 applications pour se lancer dans une tâche quand on a un TDAH
Sept outils pour sept raisons différentes de rester bloqué : tâches floues, distractions, rappels trop faibles, ou besoin d'une présence à vos côtés.
Produit18 avr. 2026Produit
Des rappels qui ne disparaissent pas tant que vous n'agissez pas
La plupart des applications de rappels s'arrêtent dès que vous balayez la notification. Voici comment un rappel peut revenir jusqu'à ce que la tâche soit vraiment faite, sans vibrer toutes les 15 minutes.
Produit17 avr. 2026Produit
Ce qu'une application de partenaire de responsabilisation par IA devrait vraiment faire
La plupart des applications de partenaire de responsabilisation par IA ajoutent de la pression : blocage, surveillance, culpabilité. Pourquoi ce modèle échoue avec la plupart des gens, et à quoi ressemble une responsabilisation plus douce.
Productivité16 avr. 2026Productivité
Pourquoi vous ignorez sans cesse votre liste de tâches
Si vous ignorez sans cesse votre liste de tâches, le problème n'est pas la liste. Les rappels sonnent à des heures choisies des jours plus tôt, dans d'autres conditions. Voici la solution.
Productivité15 avr. 2026Productivité
Qu'est-ce qu'une application de rappels qui tient compte du contexte ?
Pour la plupart des applications de rappels, « tenir compte du contexte » veut simplement dire alertes de localisation. Les quatre contextes qui comptent vraiment (heure, agenda, comportement, intention) et la façon dont une application de rappels devrait s'en servir.
Productivité13 avr. 2026Productivité
Pourquoi les rappels ne marchent pas avec le TDAH (et ce qui marche)
Pourquoi le TDAH peut rendre les rappels à heure fixe faciles à manquer, et comment un soutien à la mémoire de travail, un meilleur minutage et des relances douces peuvent rendre les rappels plus utilisables.
Culture10 avr. 2026Culture
Un gestionnaire de tâches pour les gens qui détestent les gestionnaires de tâches
Todoist, Things, Notion et une douzaine d'autres n'ont jamais tenu chez moi. J'ai donc construit un gestionnaire de tâches pour les gens qui détestent les gestionnaires de tâches. Voici ce qu'il fait autrement.
Produit8 avr. 2026Produit
Pourquoi votre gestionnaire de tâches ne marche pas (et quoi faire à la place)
Les applications de tâches sont excellentes pour noter et mauvaises pour vous faire agir. Pourquoi les rappels à heure fixe échouent, et ce qu'un rappel devrait vérifier avant de sonner.
Productivité5 avr. 2026Productivité
Pourquoi vous ignorez les rappels : la science du bon moment
Les rappels arrivent sans cesse quand vous ne pouvez rien en faire. Ce que la recherche sur les cycles d'attention et le coût de 23 minutes d'une interruption dit du moment où un rappel fonctionne vraiment.
Ingénierie2 avr. 2026Ingénierie
Fatigue des notifications : construire une IA qui sait se taire
Tous les outils d'IA savent produire plus de notifications. Nous avons passé un an à en faire envoyer moins à Nudge. Le filtre en deux étapes, la pause de 15 minutes, et ce que nous avons coupé.
Guides28 mars 2026Guides
Comment construire une routine du matin qui tient (même avec un TDAH)
Les conseils sur les routines du matin supposent une discipline que vous n'avez pas à 7 h. Un guide pour les cerveaux TDAH et irréguliers : une seule habitude, des départs minuscules, des points d'ancrage qui tiennent.