nudge
درباره ماوبلاگقیمت‌هاپرسش‌های پرتکرارتماس
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
ورودNudge را امتحان کنید
درباره ماوبلاگقیمت‌هاپرسش‌های پرتکرارتماسورود
زبان
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
پوسته
Nudge را امتحان کنید
nudge

یک برنامه یادآوری با تقویم، حافظه، و درکِ اینکه کِی باید ساکت بماند.

با حوصله و از روی قصد ساخته شده.

زبان
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
محصول
  • چطور کار می‌کند
  • تقویم
  • قیمت‌ها
  • پرسش‌های پرتکرار
  • وبلاگ
کاربردها
  • یادآوری‌های پیگیر
  • یادآوری برای ADHD
  • یادآوری با بافت
  • یادآوری با صدا
شرکت
  • درباره ما
  • تماس
  • خوراک RSS
  • X / توییتر
  • اینستاگرام
حقوقی
  • حریم خصوصی
  • شرایط
© 2026 Littleworks Technologies Limited.با دقت ساخته شده در آبوجا.
nudge
درباره ماوبلاگقیمت‌هاپرسش‌های پرتکرارتماس
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
ورودNudge را امتحان کنید
درباره ماوبلاگقیمت‌هاپرسش‌های پرتکرارتماسورود
زبان
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
پوسته
Nudge را امتحان کنید
وبلاگ/راهنماها
راهنماها

چطور چیزی را که هفته‌ها یا ماه‌ها بعد است یادتان بماند

برای بیشتر چیزهایی که ماه‌ها فاصله دارند، یک یادآور در خود روز خیلی دیر است. چطور بین یادآورها فاصله بیندازید، آماده‌سازی را به کارهای تاریخ‌دار تبدیل کنید، و تاریخ را جلوی چشم نگه دارید.

NT
Nudge Team
۲ مهر ۱۴۰۵5 دقیقه خواندن

برای اینکه چیزی را که هفته‌ها یا ماه‌ها بعد است یادتان بماند، به‌جای یک یادآور چند یادآور بگذارید که با نزدیک شدن تاریخ به هم نزدیک‌تر می‌شوند: مثلاً دو ماه قبل، یک ماه قبل، یک هفته قبل، و روز قبل. بعد به هر بخش از آماده‌سازی یک کار جدا با تاریخ خودش بدهید. یک یادآور در خود روز معمولاً خیلی دیر می‌رسد، چون بیشتر کار باید پیش از آن روز انجام شود.

عروسی یکی از دوستان در شهری دیگر در ماه مارس را در نظر بگیرید، یا کنفرانسی که در آن ثبت‌نام کرده‌اید، پیش‌پرداختی که هشت هفته دیگر موعدش است، یک امتحان، یا بلیت‌هایی که صبح روزی مشخص به فروش گذاشته می‌شوند. همه این‌ها را خیلی زودتر می‌دانید. مشکل آن فاصله طولانی میانه است، که هیچ‌چیز آن‌ها را یادتان نمی‌اندازد. تا دوباره به فکرش بیفتید، پروازهای ارزان تمام شده یا مهلت دیروز بوده.

چرا یک یادآور کافی نیست

یادآور یک بار، در زمانی که تنظیم کرده‌اید، به صدا درمی‌آید. اگر در آن لحظه نتوانید کاری بکنید، چون دارید رانندگی می‌کنید یا سر کارید یا وسط کار دیگری هستید، ردش می‌کنید و از بین می‌رود. برای کاری که موعدش امروز است این آزاردهنده است. برای چیزی که ماه‌ها بعد است بدتر است، چون یک یادآور تنها که برای خود روز تنظیم شده، صبح روز عروسی خبر عروسی را به شما می‌دهد.

چیزهایی که دورند پیش از آن تاریخ مرحله‌هایی هم لازم دارند: رزرو سفر، درخواست مرخصی، خرید هدیه، پرداخت پیش‌پرداخت، درس خواندن. هرکدام مهلت خودش را دارد، و هرکدام راحت فراموش می‌شود چون تاریخ اصلی هنوز دور به نظر می‌رسد.

یادآورها را با چند فاصله پیش از موعد بگذارید

فاصله‌ها را بر اساس طولانی‌ترین مرحله آماده‌سازی‌تان انتخاب کنید، بعد چندتایی نزدیک‌تر به تاریخ اضافه کنید. برای عروسی در شهری دیگر، ممکن است این‌طور باشد:

  • 2 ماه قبل: رزرو سفر، درخواست روزهای مرخصی
  • 1 ماه قبل: جواب دادن به دعوت‌نامه، خرید هدیه
  • 1 هفته قبل: بررسی جزئیات سفر، آماده کردن لباس
  • روز قبل: بستن چمدان

بیشتر اپ‌های تقویم اجازه می‌دهند بخشی از این را روی خود رویداد انجام دهید. در Google Calendar می‌توانید بیش از یک اعلان به یک رویداد اضافه کنید، هرکدام با فاصله خودش. در Apple Reminders هر یادآور این را دارد: یک تاریخ و زمان، به‌علاوه یک یادآوری زودهنگام اختیاری؛ پس برای فاصله‌های بیشتر از این، هر مرحله را یک یادآور جدا می‌کنید. به هر حال این روش بهتری است، همان‌طور که بخش بعد توضیح می‌دهد.

آماده‌سازی را به کارهایی با تاریخ خودشان تبدیل کنید

«عروسی» کاری نیست که بتوانید انجام دهید. «بلیت قطار لیدز را بگیر» هست. روش Getting Things Done به این می‌گوید اقدام بعدی: قدم فیزیکی بعدی که چیزی را جلو می‌برد.

از تاریخ عقب بیایید. هر مرحله را بنویسید، تاریخی به آن بدهید که وقت کافی برایتان بگذارد، و آن را همان‌جایی بگذارید که بقیه کارهایتان هست. حالا آن رویداد دور به شکل کارهای کوچک و شدنی در هفته‌های پیش از آن پخش می‌شود، به‌جای یک تاریخ بزرگ که فقط وقتی می‌رسد متوجهش می‌شوید.

هفته‌ای یک بار جلو را نگاه کنید

یادآورها مرحله‌هایی را پوشش می‌دهند که به فکرتان رسیده. یک نگاه هفتگی به پیش رو آن‌هایی را می‌گیرد که به فکرتان نرسیده. یک زمان ثابت انتخاب کنید، مثل یکشنبه عصر، و ده دقیقه چهار تا هشت هفته آینده تقویم و فهرست کارهایتان را مرور کنید. بپرسید هر تاریخ پیش رو پیش از رسیدنش چه چیزی از شما لازم دارد، و هر چه جا افتاده اضافه کنید.

این نسخه سبک‌تری از مرور هفتگی در Getting Things Done است. هدفش اینجا ساده است: هفته‌ای یک بار به هر تاریخ دور دوباره نگاه می‌شود، تا هیچ‌کدام دو ماه دست‌نخورده نماند.

Nudge با چیزی که ماه‌ها بعد است چه می‌کند

Nudge اپ ماست و این وبلاگ ماست. Nudge اپ یادآوری است که تا کار انجام نشود، باز هم سر می‌زند، و دقیقاً برای همین مشکل ساخته شده: چیزهایی که قبولشان کرده‌اید یا برایشان ثبت‌نام کرده‌اید و پیش از موعدشان از ذهنتان می‌پرند.

تاریخ و یادآورهایی را که می‌خواهید به زبان ساده، تایپی یا گفتاری، به Nudge می‌گویید: «عروسی 14 مارس است؛ 10 ژانویه یادم بنداز سفر را رزرو کنم، یک ماه قبلش برای خرید هدیه، و روز قبلش برای بستن چمدان.» Nudge هر یادآوری را که بخواهید، در زمان‌هایی که گفته‌اید، تنظیم می‌کند. هر تعداد که لازم دارید می‌توانید بخواهید.

مرحله‌های آماده‌سازی بهتر است کارهای جداگانه‌ای با مهلت باشند، مثل «سفر را تا 10 ژانویه رزرو کن». برای کاری که مهلت دارد، Nudge خودش هم با نزدیک شدن تاریخ یادآوری می‌کند، و هرچه نزدیک‌تر شود بیشتر. با تنظیم پیش‌فرض «منظم» این تا چهار روز است: حدود 6 روز قبل، 3 روز قبل، روز قبل و خود روز، جورشده با ساعات سکوت و یادآورهای دیگرتان. کار را روی «پیگیر» بگذارید تا از 14 روز قبل شروع کند. پیش از آن بازه آخر، و برای خود روز رویداد، Nudge وقتی یادآوری می‌کند که از آن خواسته‌اید؛ برای همین گذاشتن فاصله‌های بالا می‌ارزد.

اگر تاریخ یک مهلت باشد، مثل پیش‌پرداخت یا یک فرم، و بگذرد بی‌آنکه کار انجام‌شده علامت خورده باشد، Nudge به‌جای رها کردنش باز هم سر می‌زند. در طرح رایگان این روز بعد، روز 3 و روز 7 است. در Pro، Nudge خودش پیگیری‌ها را تا 14 روز برنامه‌ریزی می‌کند. روی iPhone با iOS 26 یا بالاتر، می‌توانید مهم‌ترین یادآور را آلارم واقعی کنید که حتی با گوشی روی حالت بی‌صدا زنگ می‌زند.

در Pro، می‌توانید در گفت‌وگو از یک بلیت یا دعوت‌نامه هم عکس بگیرید. Nudge آن را می‌خواند و آنچه پیدا کرده را به شکل چک‌لیست نشان می‌دهد، و شما انتخاب می‌کنید کدام‌ها کار شوند. کارها، یادآورها، پیگیری‌ها و آلارم‌ها در طرح رایگان هستند.

در این صفحه
  • چرا یک یادآور کافی نیست
  • یادآورها را با چند فاصله پیش از موعد بگذارید
  • آماده‌سازی را به کارهایی با تاریخ خودشان تبدیل کنید
  • هفته‌ای یک بار جلو را نگاه کنید
  • Nudge با چیزی که ماه‌ها بعد است چه می‌کند

نوشته‌های تازه را دنبال کنید

نوشته‌های تازه اول اینجا می‌آیند. وقتی چیزی منتشر شود می‌گوییم.

در X دنبال کنیدبا RSS دنبال کنید

ادامه خواندن

راهنماها

کِی گذرنامه‌تان را تمدید کنید، و چطور به‌موقع یادآوری بگیرید

راهنماها

آیا ChatGPT Tasks می‌تواند جای اپ یادآورتان را بگیرد؟

راهنماها

چطور کاری کنید Apple Reminders مثل آلارم زنگ بزند (iOS 26.2)

یادآوری‌هایی که برمی‌گردند.

Nudge تقویمت را می‌خواند و عادت‌هایت را می‌آموزد، و بعد هر یادآوری را برای وقت مناسب نگه می‌دارد.

Nudge را رایگان امتحان کنیدبازگشت به وبلاگ
nudge

یک برنامه یادآوری با تقویم، حافظه، و درکِ اینکه کِی باید ساکت بماند.

با حوصله و از روی قصد ساخته شده.

زبان
  • English
  • العربية
  • Deutsch
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • 日本語
  • Русский
  • Svenska
  • Türkçe
  • Українська
  • 简体中文
محصول
  • چطور کار می‌کند
  • تقویم
  • قیمت‌ها
  • پرسش‌های پرتکرار
  • وبلاگ
کاربردها
  • یادآوری‌های پیگیر
  • یادآوری برای ADHD
  • یادآوری با بافت
  • یادآوری با صدا
شرکت
  • درباره ما
  • تماس
  • خوراک RSS
  • X / توییتر
  • اینستاگرام
حقوقی
  • حریم خصوصی
  • شرایط
© 2026 Littleworks Technologies Limited.با دقت ساخته شده در آبوجا.